Ricerca di Felicità: il # 1 Basato sulla ricerca On Line Joy Program

TL; DR : Science di joy potrebbe essere il basic on-line course of its kind to util psicologia, sociologia, neuroscienze, biologia e storia ad aiutare gli individui realizzare vero gioia entro orari, se personalmente, professionalmente o romanticamente.

menzionato.

Durante l’intero procedura, individui fill out sondaggi, mentre Keltner e Simon-Thomas track propri contentezza livelli prima, dopo e durante.

Available fino a May 2015, Science di Happiness è un comodo plan abilitazione uomini e donne di subire a unico rate. Più quelli uomo che cerca un uomo Puglia lavorano in aiutando vocazioni, tale breastfeeding, have the choice di come ottenere continua conoscenza unità tenersi costantemente al passo il loro credenziali.

Mentre partecipanti variano in secoli da 18 a 80, la maggioranza dei loro (significativamente più di 100.000 essere specifico) tendono ad essere studenti universitari dentro 20 e 30 anni, chi Proulx menzionato sono molto di più probabilmente di sia donne che uomini che sarà più vecchio cercare un online corso di formazione l ike questo.

“le informazioni davvero indicano che quelle create all’interno del anni ’80, ’90 e 2000 document più solitudine e meno personal connection rispetto a those people who are mezza età, “ha dichiarato. “in modo che potrebbe essere che sono effettivamente shopping per percorsi per molto di più connessione e emozioni di benessere. “

Il piano può trasformare la tua vita

Il GGSC group si dedica da solo a educare persone riguardo a il incredibile importanza di un reddito felice vita non solo per aumentato salute mentale, ma per migliorato corporeo wellness, as well.

Es., lo sapevi soddisfatto le persone tendono ad avere inferiori quantità di mobile gonfiore?

Era valutato in un GGSC del 2013 articolo in cui Steve Cole dell’UCLA e Barbara Fredrickson dell’UNC “hanno valutato il grado di mobile reazione infiammatoria in coloro che descrivono su il loro come “molto felice”. “

“Hanno hanno appreso che persone che erano felice perché essi vivevano una vita di soddisfazione (occasionalmente anche conosciuto come â € edonico piacere ‘) aveva grande irritazione gradi, “questo articolo studio. “Detto questo, persone che erano soddisfatto perché vivevano una vita di obiettivo o significato (a volte indicato come “eudaimonica felicità”) aveva basso infezione gradi. “

E voglio circa migliorato emotivo salute? Bene, piacere può aiutare con questo, anche.

Relativo a Proulx, felicità dà persone fiducia, quale dà loro fiducia in romantico connessioni.

“più il course motiva tecniche come gratitudine, che è stato dimostrato di miglioramento legami tra amanti aumentando livelli di ossitocina, che è il neuropeptide che crea potente titoli all’interno di gruppi (famiglie, intimo connessioni, ecc ), “ha aggiunto.

Aiutato dal ricerca di Felicità piano, inoltre fa Proulx speranza lei e lei team può migliorare alcune persone sentimenti di gioia, nondimeno in aggiunta desiderio di rivelare persone il loro unico totale senso di benessere è dentro il loro braccia.

“il pubblico è not only items in la nostra educazione / geni / circostanze – possiamo espandere e aprire noi stessi fino a ancora sentimenti di riferimento a l’un l’altro, quello sarà un grande elemento di delizia “, ha dichiarato.

Simon-Thomas put into che dicendo:

“over the past years, the Greater Buono research Center è stato tentare di discutere la tecnologia dietro l’idea che modo corretto da seguire piacere è attraverso seguire significativo vita – significativo divenire costituito dall’impegno te stesso per un maggiore funzione oltre il tuo proprio interesse personale “, lei ha detto. “Ad esempio significato interazioni, società e una sensazione di che appartengono e contributo a maggiore buono. “

Quando sei preparato per un più felice vita, visita greatergood.berkeley.edu.